懷孕之后，孕媽媽需求換下各式各樣的高跟鞋，穿上適合的舒適的鞋子。一般來講，孕媽媽選鞋應該留意以下幾點。

　　多數孕媽媽都認為平底鞋是最佳選擇，實則否则。平底鞋不能維持足弓的吸收震蕩，会形成肌肉和韌帶的疲勞及損傷。鞋子最好略微有點跟，適宜高度為2—3厘米，最好是坡跟樣式。

　　孕媽媽的汗腺旺盛，因而要選擇透氣性好的鞋子，防止因腳部潮濕而形成細菌感染或其他皮膚問題。

　　由於腹部拱起，孕媽媽不便利彎腰穿鞋，最好選擇“一腳蹬”的鞋子，盡量防止需求系帶的鞋子。

　　重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生高雪清表明，許多孕媽媽為了穿脫的便利而經常穿拖鞋，這是很危險的，因為拖鞋的穩定性差，走路時简单脫落，一不小心就會摔跤。其實布鞋是孕期比較適合的同伴，因而建議孕期准媽媽們能够選擇一雙合腳的布鞋。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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