春天是皮肤病多发时节。“我在120上班”微信大众号提示，不要因过敏症状减轻就停药。以脚气为例，外用药一个阶段至少要4周左右。由于杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤安排长好至少需求4周左右，假如真菌刚被杀死就停药，简单在新皮肤安排上寄生，导致复发。

  激素类药膏不行乱用，常常运用会构成激素依靠性皮炎，表现为用药后短期内很快收效，停药后加剧。常常运用皮肤会变得粗糙、萎缩，皮疹更严峻，医治难度更大。孩子皮肤薄嫩，易吸收药物，对激素的敏感性高于成年人，应削减药物用量，最好运用低效或许不含氟类激素的药膏。

  忽然眼前发黑，乃至产生昏厥，温州市中心医院心血管内科黄筱筱提示，可能是机体宣布的预警信号，及时前往医院筛查病因。

  典型原因包含，直立性低血压，首要症状是动身时忽然眼前一黑，多发于白叟，40岁以下较为罕见。自主神经介导性昏厥，最典型的是青少年站太久晕倒，15-19岁的青少年最高发。血管迷走性昏厥，在昏厥类型中最常见，诱因最多，产生率高，有几率产生在许多状况，如久站、心情剧烈、过度劳累、剧烈运动后、剧烈痛苦、衣领系得过紧等。心源性昏厥，由心脏问题引起，如心律失常、心肌梗死等都可能会导致心排血量忽然下降引起脑缺血而诱发昏厥。

  瓜子坚果零食、火锅、烧烤等吃多“上火”，呈现咳嗽、咽痛等症状怎么办？广东省中医院珠海医院呼吸病科蔡彦主任引荐3款中医食物医治茶饮。

  冰糖雪梨饮，清热润肺止咳，减轻咽喉痛苦等不适。1-2个梨、冰糖适量，梨洗净放入锅中加适量水，大火煮开后转小火煮20分钟，参加冰糖适量均匀拌和后持续煮5分钟。乌梅冰糖饮，生津止渴，敛肺止咳，对缓慢咽喉痛、声响沙哑有用。乌梅2-3枚，冰糖适量，乌梅下锅，加约4碗水，大火煮15分钟加糖调味，分次服用。陈皮罗汉果饮，润肺止咳化痰，罗汉果半个，陈皮3片，将陈皮用温水浸泡，罗汉果掰开，一同放锅中加水，煎煮半小时分次服用。

  晚年人因年纪增加、身体功用尤其是消化功用减退、患病等原因易产生养分不良。《促进健康 怡享晚年》提示晚年人确保养分的健康进食准则。

  碳水化合物、脂肪、蛋白质是首要的三大产能物质。晚年人一般每日需求的能量是20～30千卡/千克体重， 碳水化合物占总能量的50%～60%；脂肪占总能量的20%～30%；蛋白质占总能量的10%～20%；晚年人每天饮水引荐量为每日30毫升/千克体重。晚年人弥补蛋白质以每天1.0～1.5 克/千克体重为宜，以乳清蛋白、酪蛋白和大豆蛋白为主，引荐经过奶制品、蛋、鱼、肉等弥补蛋白质。晚年人每天膳食纤维摄入量为25～30克，也不宜过多。

  手部露出在外且频频触摸物品，有可能会呈现枯燥、倒刺等问题。上海疾控中心主张，每日可用比体温略高的热水泡手，促进血液循环，翻开毛孔，用纸巾擦干后涂改护手霜。护手霜中的维生素A、B、E，甘油、尿素等有用成分能够更好地渗透进皮肤，起到软化角质，弥补油分和水分的效果。为坚持皮肤湿润，能够每隔2至3小时运用一次护手霜。

  在周末等闲暇时刻，能够对双手进行一次深度护理。睡前，将双手放入温水中浸泡20分钟，用少量磨砂膏按摩10分钟，去除手部的死皮。再将护手霜等保湿润泽产品厚敷在双手上，用保鲜膜包裹或戴上手套后睡一晚。