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赫哲族归于古代肃慎族系民族，代代繁衍生息在黑龙江、乌苏里江、松花江的三江平原，首要是做渔猎出产日子。
在清廷推广的控制方针以及与满族等民族的杂居、联婚、贸易往来等要素影响下，其他民族的出产技术、出产工具、日子用品流传到赫哲族出产日子傍边，与其他民族的文明沟通傍边，清代赫哲族的社会安排、出产方法、日子小习气等逐步发生改动。
赫哲族首要聚居于黑龙江省同江市八岔乡、街津口乡，饶河县四排乡，佳木斯市敖其乡、抚远县抓吉村等区域，据2010年全国第六次人口普查，赫哲族有5354人。
赫哲族代代繁衍生息在黑龙江、松花江、乌苏里江流域的三江平原，归于古代肃慎族系民族，渔猎是其传统出产方法，中国古代汉文典籍认为，先秦时期的肃慎、两汉时期的挹娄、南北朝时期的勿吉是赫哲族先民，但专门记载则较为罕见。
隋唐时期，东北区域各部族统称为靺鞨，寓居于最东北方的黑水靺鞨是赫哲族先民的首要成员，“从赫哲现在所居的地域上调查，隋唐时的黑水靺鞨，当为赫哲的远祖。”
契丹树立辽朝后，东北区域各民族转附于辽朝，被称为女真，后因避忌改称女直，原黑水靺鞨日子区域为五国部，即剖阿里国、盆奴里国、奥里迷国、越里笃国和越里吉国。
《契丹国志》中载：“女真东北与五国为邻，五国之东接大海。”“屋惹国、阿里眉国、破骨鲁国等国，每国各一万余户，西南至生女真国界，衣装、播种、房屋、言语与女真人异”，由此可知，赫哲族先民归于古代五国部。
生女真部落的完颜氏兴起树立金朝之后，“金之壤地封疆，东极吉里迷、兀的改诸野人之境”，即为赫哲族先民日子区域。
从元代黑龙江、乌苏里江流域的开元路、水达达路到明代三江流域的女真人、水达达人、吾者野人、北山吾者、吉列诱人、库页人等，都与赫哲族先民具有密切联系。
清初，赫哲族归于东海女真，其间寓居在松花江流域的赫哲族从属东海虎尔哈部和使犬部，寓居在乌苏里江流域的赫哲族从属东海渥集部，寓居在黑龙江流域的赫哲族从属东海萨哈连部。
清代汉文文献中，将赫哲写作黑斤、黑哲、黑真、赫金、赫津、黑津等多种方式。赫哲之称，始见于康熙初年，如，《清圣祖实录》康熙二年(1663年) 三月壬辰条载：“命四姓库里哈等进贡貂皮，照赫哲等国例，在宁古塔收纳”。
赫哲族代代聚居于三江区域，依山傍水，渔猎是其首要出产方法，“夏捕鱼作粮，冬捕貂易货认为生计”，赫哲族拿手捕鱼，对各种鱼类的习性特色及捕鱼办法十分了解。
打猎也是赫哲族的经济来源之一，以获取鹿茸、貂鼠、狍子等细毛兽为主，以获取熊、虎等大型野兽为辅，赫哲族以鱼肉、兽肉和野菜为主食，平常喜欢吃生鱼，视其为待客之好菜。
赫哲族吃肉方法较多，把鱼肉做成鱼胚子( 腌鱼) 、鱼干、鱼毛、“稍鲁”( 烤鱼) 、“塔拉卡”( 刹生鱼) 、“拉布塔哈”( 鱼片) 、“衣斯额母斯额”( 油炸黄花鱼) 、“苏拉卡”( 刨花) 等。
受出产日子的约束，赫哲族视鹿尾、鹿筋、熊掌、猴头、大米等为宝贵食材，因为东北区域冬天冰冷、夏日蚊虫多，赫哲族喜欢抽烟喝酒，凡祭祀、宴会、迎宾、送别都以酒庆祝。
前期赫哲族服饰及被褥多用鱼皮、狍皮、鹿皮制造，兽皮衣用狍筋线、鹿筋线缝制，鱼皮衣则用鱼皮线缝制。
服饰款式多样，如，“卡日其卡”为男狍皮大衣，“那斯黑刻”为男狍皮长裤，“敖约刻”为男鱼皮套裤，“嘎荣”为女鱼皮套裤，“乌提口”为女鱼皮上衣，“阔日布恩出”为狍头帽子，“那斯胡尔萨”为狍皮筒被子等。
《皇清职贡图》载：“赫哲所居与七姓当地的乌扎拉洪科相接，性强悍，信鬼魅，男以桦皮为帽，冬则貂帽狐裘，妇女帽如兜，衣服多鱼皮，而缘以色布，边缀铜铃，亦与盔甲类似，以捕鱼射猎为生，夏航大舟，冬月冰坚，则乘冰床，用犬挽之，其土语谓之赫哲话，岁进貂皮。”
为习惯渔猎出产，赫哲族选择江河两岸及挨近猎场区域建立居处，并跟着渔猎地址的改动而替换地址。
赫哲族暂时性住宅称“卓”( 马架子房) 、“撮罗安口”( 尖顶棚子) 、“阔恩布如安口”( 圆顶棚子) 、“温特合安口”( 尖顶上有两尺宽通风口的棚子) 等，建立暂时住宅，以十几根树杆支撑架子，其上掩盖桦树皮、草毡子或兽皮。
冬天住半地穴式住宅，称“胡如布”“希日免克”( 地窨子) ，房门多向阳而开，屋内搭火炕取暖。
清代赫哲族实施族外婚，多为爸爸妈妈包办婚姻，实施一夫一妻制，殷实人家可娶多妻，于十七八岁成婚，婚礼较为简略，“聘娶，男携酒壶入女家，先饮，后议银两数目，上者以绸缎羔皮代，次以布。
女与爸爸妈妈俱允，即同宿一夕，再约期送女，不亲迎，时有同妆妇女三、四俱搭船至门前，步行入户，女即执酒敬客，客以布为礼，亦敬翁姑兄嫂，陪嫁用桦皮为筐木杓。”
赫哲族葬礼依据死者状况而不一样，如，打猎时死于山中者以桦树皮或树叶裹尸架于树上，死在家中者停灵三日后掩埋，非正常死亡者隔日掩埋，死于流行症者当日火葬。
赫哲族与满族等其他北方少数民族相同，信仰萨满教，信仰万物有灵，普通人家供奉十多种神，如，动物神、英豪神、先人神等，赫哲族萨满担任掌管祭祀典礼，占卜凶吉，祈福看病等。
赫哲语归于阿尔泰语系满通古斯语族，但无文字，赫哲人早年以削木、裂革、插草和结绳记事，在开展前史进程中，赫哲族以口耳相传的方式，传承着民族的前史与文明。
赫哲族“伊玛堪”是一种陈旧的民间说唱文学，故事情节和词句用赫哲语演唱且比较固定，不能随意添油加醋，说唱结合，规律性较强，说唱内容为先人英豪事迹、男女爱情、家园夸姣、家族兴隆、萨满祈福等。
后金初期，控制者将包含赫哲族在内的黑龙江流域部分部族迁往辽东等地，以加强对其办理，天命元年( 1616 年) 十月，努尔哈赤差遣大臣安费扬古、扈尔汉率兵抵达黑龙江、松花江集合处一带，招安寓居在齐纳林( 又称齐德兰) 一带的努叶勒( 诺雷) 、胡什哈里两大赫哲部族。
努叶勒( 诺雷) 和胡什哈里所属族众近千余人，克服后金并迁至牡丹江与乌斯浑河汇流处久居，从事渔猎出产日子。
后金时期，尽管赫哲族招降控制者，部分部族南迁，与满族杂居，但坚守在黑龙江、乌苏里江流域的赫哲族仍就坚持政治独立，并未彻底编入旗籍，与控制者坚持朝贡联系，每年进贡貂皮等特产。
清初，控制者加强对黑龙江流域等部办理，将包含赫哲族在内的部分人口编入八旗，称为“依彻满洲”或“新满洲”，未能编旗者编入村屯成为户民，从属宁古塔、三姓副都统等统辖。
顺治二年(1645年) ，清政府为山东区域的起义，征调赫哲族从军作战，回师之后，这些赫哲族被编入八旗，成为“新满洲”。
随后，清政府屡次将归顺的赫哲族部众分批迁徙到宁古塔、三姓等区域，披甲入旗，设置协领对其进行统辖，此外，清政府将部分赫哲族迁至盛京、北京等地入旗。
顺治十年(1653年) ，沙尔琥达将军与赫哲葛依克勒氏族头人库力甘额夫等12人受清政府命，招安赫哲族九姓432户并编入户籍。
康熙十五年(1646年) ，清政府添加赫哲、费雅喀部族编户1029户。康熙、雍正及乾隆朝屡次在黑龙江流域增编户民，共编赫哲族1277户、费雅喀973户。
康熙五十三年(1714年) ，清政府从三姓区域赫哲族中选择200名披甲，编为正黄、镶黄、正白、正红四旗，并录用其部落领袖担任世管协领。
其间正黄旗，由德新赫哲部落葛依克勒哈赉达扎哈拉充当世管佐领，镶黄旗由奇讷林赫哲部落努业勒哈赉达堪戴充当世管佐领，正白旗由锡禄林赫哲部落胡什哈里哈赉达额普奇充当世管佐领，正红旗由奇讷林赫哲部落舒穆鲁噶山达崇古喀充当世管佐领。
雍正十年(1732年) ，清廷命三姓副都统从赫哲族打牲人丁中，选择披甲800名，增设正黄、镶黄、正白、镶白、正红、镶红、正蓝、镶蓝八旗公中佐领( 非世袭佐领) 。
在绵长的前史进程中，赫哲族实施“哈拉莫昆”的社会制度，以血缘为枢纽，严格遵守氏族内禁婚、寡妇内嫁、氏族崇拜、氏族审判、亲属承继产业等部族法规。
“哈拉”语义为“姓氏”，即指氏族，“莫昆”语义为“族”，即指家族或家族。“达”语义为“长”“领导者”，“哈拉达”语义为“氏族长”，“莫昆达”语义为“家族长”。
清控制者将松花江下流、黑龙江、乌苏里江流域的赫哲族编入“新满洲”，而未编入旗的人员，以氏族安排基编入户籍，以噶珊( 村屯) 或氏族为基层安排，设姓长、乡长担任日常办理，归宁古塔、三姓副都统统辖。
跟着赫哲族和其他民族的联婚，蟒袍、鞋帽、用具、书本、药物等物品进入赫哲族日常日子中，改动赫哲族日子习气。
赫哲族妇女服饰受满族影响较深，上衣好像满族人长袍，衣襟过膝，腰身稍窄，下身肥壮，袖子肥短，只要领窝，没有衣领，喜紫色，梳方头，穿厚底龙舟鞋。
年青妇女佩带耳钳( 乌雅坎) ，晚年妇女戴耳环( 希坎) ，不管年纪巨细都喜欢戴手镯，清朝中期，赫哲族从三姓满族人里学会食用小米等农作物。
每当春节过节和家中来客人时，要用小米做成“拉拉”( 稠粥) 或“蒙古布达”( 肉粥) ，表明庆祝及敬重。在商品交易及民族往来中，赫哲族学会了运用满语沟通，承受满族“国语骑射”教育，学习运用满文。
